嗓子疼上火怎么办效果比较好?

画船听雨眠~问

我昨天晚上嗓子还好好的,可是睡了一觉起来不知道是怎么回事嗓子很疼,我想尽快治疗自己的嗓子,请问嗓子疼上火怎么办效果比较好?

嗓子疼上火怎么办

王喜萍

嗓子疼主要是上火引起的。只要平时多加注意自然就好了。嗓子疼建议平时多喝水,多吃些清淡的食物。辣味和刺激性的东西尽量不要吃。更不能吃生冷食物而且嗓子痛的人一定要注意,在你嗓子疼的这段时间不要抽烟。因为吸烟反而会加重你的病情,晚上要按时睡觉。尽量避免熬夜;如果实在不行,建议用药治疗,吃点清火片。除此之外,吃胖大海和金嗓子喉宝也能起到同样的作用。

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