太阳穴发涨如何是好?
王喜萍
你好,根据你的情况,可能是因为你这段时间,学习任务比较重,心理负担也比较大所造成的。建议你在学习的时候,多找一些方式,放松一下心情。使心理始终保持开朗的状态。下面教你一招按摩的方法,你可以在课间的时候,自己对自己进行按摩一下,相信是可以缓解你太阳穴胀痛的现象的:深呼吸30秒,然后用手,按住太阳穴,来回轻轻按摩3分钟。希望能帮助您!
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