一般喝什么茶能降血糖?

落花无相依问

我今年30岁了最近去检查的时候医生说我的血糖有点偏高,如果持续可能会有糖尿病但是医生说吃药的效果不大,叫我自己在家里好好的调理,最近听说有种茶能降血压,我以前没有喝过。

喝茶功效降血糖

金昌盛

血糖升高与人们的日常饮食生活习惯密切相关,一般药物只能暂时控制血糖,最重要的是患者自身保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯,如在饮食上要少吃油腻、甜的食物,如主食要少吃米饭多吃面食多吃含糖分高的水果也要少吃。最重要的是保持一定的锻炼时间,适当的锻炼可以促进体内的新陈代谢,加速糖分的消耗。至于饮茶与饮食相配合,适当饮用也是可以的。

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