膝关节囊肿术后怎么调理?

昆字上下念问

我爷爷刚做完膝关节囊肿的手术,这几天正在家里静养,我想平常做些可以帮助他恢复的食物,不知道这方面有没有什么禁忌?还需要做些什么可以帮助他快点好?

囊肿膝关节术后

白永明

可以让你爷爷多在户外晒晒太阳,平时注意防寒保暖。饮食上要注意补钙,可以多吃些能补充钙的食物,多吃些奶制品和豆制品,芝麻酱、虾皮等含钙较高的食物。平时可以适量做些简单的保健运动,增强肌肉的弹性。饮食也要多清淡,控制体重可以减轻膝关节的负担。家里的椅子、床之类的东西不要放得太低,最好放在卫生间的扶手上。希望我的方法对你有帮助!

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