太阳穴经常胀痛怎么办?
金昌盛
根据你的情况,可能是由于你的工作强度大,压力大,造成精神负担过重,长期得不到放松所导致的太阳穴胀痛。下面教你一个可以有效缓解太阳穴胀痛的小方法:准备一盆冷水,不要太冷,温度在你能接受的范围内。让你的身体连在一起,憋气10秒钟,内心深呼吸。然后把脸从水中伸出,做30秒的深呼吸。再次将头伸入盆中,憋气,这样重复做4次。你会发现胀痛会好得多。
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