孕妇饮食可以吃阿胶吗?
白永明
阿胶对于女性来说,是一种非常好的不平,具有补血,活血的功能,因此很多女性都非常喜欢阿胶。大家都知道,月经期间是不适合吃阿胶的,但是在怀孕期间,还能不能吃呢。其实是可以的,阿胶对于孕妇来说,也是非常好的补品,因为阿胶具有调经保胎,增强体质,健脑益智等功效,对于体寒的孕妇来说,更应该多吃一点,但是每天不用食用太多,一天大约15克左右就很好。
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