母乳喂养时女性应该忌吃什么食物?

不浪漫罪名问

我的孩子都两个月了,以前我的奶水都比较的足,并且母乳也很好,可是现在我的母乳越来越少,而且也不涨奶了,我应该要忌吃什么食物呢?

母乳喂养忌吃什么饮食禁忌

薛庆鑫

要想保持母乳的营养,女性在给孩子喂奶的时候,一定要注意自己的饮食习惯,多吃一些对身体有好处的食物,多喝汤喝水,不要吃那些刺激性的食物,也不要吃一些味精,否则很有可能会抑制母亲的母乳分泌,对宝宝的健康也没有好处,在我们的生活中,也不要多吃韭菜和芹菜,这样也会对你的奶水造成伤害,如何给孩子吃了之后,还会伤害自己的孩子的健康,所以需要你格外注意。

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