姐姐生完孩子以后一直饮食不是很好，孩子总是吃母乳很多的，最近姐姐变瘦了很多，尤其是胸部变小了，不知道母乳喂养会使胸部变小吗？
大众养生网小编解答：
母乳喂养，一般会引起胸部的变化，如果平时饮食不好，孩子吃的母乳比较多，母亲的身体会发生很明显的变化，胸部的水分会减少，所以长期这样就是会导致胸部变小的情况，这个要注意饮食的调理，在饮食方面要多吃一些有营养的食物，多吃一些蛋白质含量高的食物。适当控制孩子的喂奶次数，不要一次吃得太多才好。 母乳喂养会胸下垂吗？怎么调理好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-04-28 17:00:01
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小编解答
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胸部为什么会下垂？
答 女性的胸部下垂是因为女性随着年龄的增长我们人体当中的胶原蛋白会逐渐的流失，不但胸部会因为胶原蛋白而下垂，我们人体的面部皮肤也会，只不过会比胸部要吃一点而已，所以平时可以稍微的多吃一些含有胶原蛋白的食物比如鸡爪，猪蹄，皮肚等食物，另外我们女性胸部下垂和地心引力是有很大的关系的，胸部大的可能出现下垂的现象会比较的明显一点，平时应注意内衣的选择。
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生完宝宝胸下垂怎么办呢？
答 生完宝宝乳房下垂的问题，主要首先选择补充足够的胶原蛋白，可以从食物进行调理来补，平时可以多吃豆制品，如黄豆，青豆，绿豆等，豆制品不但含有蛋白质，还含卵磷酯跟植物雄激素，这些异黄酮类物质不但能提高体内雄激素，异黄铜体还可以预防骨质疏松，平时可以多吃猪蹄，鸡翅等含多量胶原蛋白的食物。另外可以在洗澡的时候用热毛巾敷下乳房部位，促进血液循环。
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生完孩子胸下垂应该怎么办呢？
答 胸部下垂的朋友们平时一定要在饮食方面加强自身的营养，多吃一些豆制食品等高蛋白的食物。也要多补充一些锌元素，它可以很好的促进我们对于葡萄糖的吸收，还能在我们的乳房部位当中转化为脂肪，从而让乳房变得比以前更加的丰满，这样就能很好的解决胸部下垂的问题了。平时妈妈们也要加强在自身的锻炼，只有加强自身的锻炼才能让乳房变得更加丰满。
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生过孩子胸下垂应该怎么办呢？
答 生完孩子，胸部出现下垂是比较正常的一种现象，一般是一种女性内分泌失调所致的乳房下垂，这个目前是没有特别有效的方法能够矫正的，目前建议多吃一些蜂蜜，木瓜，猪脚等等能够促进丰胸的食品，还要多按摩胸部，促进乳房的血液循环，而且胸罩一定要选择最舒服的，不能太紧或者是太松，容易导致胸部血液不循环，平常还要多做一些运动，让胸大肌变得更加发达，能够促进胸部丰满，还可以多游泳，游泳是能够促进胸部健美的，对提升乳房....
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胸太大下垂怎么办呢？
答 现在对于女性的审美一是看容貌,第二就是看有没有胸.为了这个,许多的女性都尽力的去想要丰胸,但当你的胸部过大,尤其是当你生过孩子之后,你就会感觉到自己的胸部会有明显的下垂,在这时,你就要经常的做一些有利于胸部发育的运动,若胸部过大的话,也可以每天早上适当的跑跑步锻炼一下,经常这样做的话,会让你的胸部慢慢的恢复原先的不下垂的状态对我.也可以用一些药物来使自己的胸部保持状态,但不要经常使用就行了.
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产后胸部下垂变小应该怎么办呢？
答 有些新妈妈由于在哺乳过程中，不给予足够的重视，就会导致胸部下垂。可以通过以下方法让胸部恢复到原来的美丽。首先要注意使用合适的文胸，让文胸对胸部有承托作用，缓解下垂。在母乳喂养时，要注意喂养方法的得当，不要让宝宝使劲的拉扯乳房，也不要用力的拉扯宝宝的乳头。要注意经常用毛巾热敷乳房。还要注意多吃一些丰胸食品，木瓜等，可以缓解上述问题。