四肢关节酸痛怎么办?

花落、卻未謝问

上了年纪了,腿脚就感觉没有年轻时那么利索了,最近有感觉到四肢关节酸痛,这让我更是痛苦不堪,四肢关节酸痛该怎么办才好啊?

四肢关节痛原因

薛庆鑫

四肢关节酸痛是常见的病状,老年人占大多数,这与自己的身体机能下降有一定的关系,对于四肢关节疼痛的治疗一般是以休息为主,尽量卧床休息,注意保暖,也可以适当贴一些膏药,也可以用热水热敷关节酸痛的部位,自己也可以在饮食上加强一些营养,多吃一些含钙高的,高蛋白的食物,来增加自己的骨密度,也可以服用一些钙片!

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