如何预防和治疗脊椎压迫神经
白永明
治疗脊椎压迫神经要先分别出是什么原因造成的,根据不同的原因可以选择不同程度的治疗以及预防办法
一、因为饮食不规律以及搭配不合理而造成脊椎长出骨刺,这种脊椎压迫神经的原因,最好的治疗方法是通过手术打磨,根除骨刺,减缓对神经的压迫。治疗之后需要注意饮食的合理性,如果每天营养太过丰富特别是对骨质有营养的要适当减少使用量
二、因为生活坐姿,站姿等不规范而导致的脊椎受力不均变型、错位等原因引起的压迫神经,可以通过传统推拿按摩的方式矫正脊椎,但是传统推拿正骨的方式需要的时间可能长久一些,所以可以同时接受牵引疗法,矫正脊椎。治疗过程以及之后需要矫正自己的坐姿、站姿、卧姿等,养成良好正确的姿态。
三、运动是动作长久的不规范,造成的脊椎弯曲压迫神经,只能通过传统推拿正骨,以及对运动时姿势的矫正来治疗。
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