胃部反酸怎么办效果比较好?

可以不勇敢问

我老婆这几天不知道是怎么回事经常胃部反酸,尤其是今天中午吃过饭以后变得更加严重,请问胃部反酸怎么办效果比较好?

反酸怎么办吃什么

薛庆鑫

胃部反酸主要是由于平时的饮食和生活规律引起的。建议平时多吃一些比较容易消化的食物。高热量的食物尽量不要吃。当你在吃饭的时候一定要慢慢嚼,千万不要狼吐虎咽。更不要吃生冷的食物。而且每顿尽量不要吃太饱,少吃多餐对治疗胃部反酸起很大的效果。

除此之外,胃部反酸一定要注意休息好,晚上尽量不要熬夜。保证足够的睡眠时间。让自己有好的精神。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>