番茄酱怎么吃,有什么营养

自我炒作问

妈妈很喜欢说我挑食,当我说我自己不喜欢吃番茄的时候,她觉得不可思议,认为番茄的营养价值很高,还给我买了番茄酱,看着这东西我却无从下手,到底要怎么吃?

番茄酱怎么吃营养价值

王喜萍

番茄酱就是用新鲜的番茄压缩制成的,其所含有的营养价值和番茄是一样的。但是它主要是作为一种调味品,比如在烹煮一些食材的时候,可以添加,这样可以起到增色,添酸,增鲜的效果。或者平时你再吃一些干面包的时候,也可以适当的涂抹一些番茄酱。而且番茄酱里的营养更容易被人体吸收,它酸酸甜甜的味道,还可以帮助我们增进食欲,尤其适合那些高血压冠心病患者食用。

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