怀孕7个月有轻度的贫血食补怎么改善呀?

我沒那么帥问

我怀孕已经有七个多月了,以前自己就有轻微的贫血症状,最近又时常感觉头晕,身上没有劲。也不知道是不是因为以前贫血的缘故。因为怀宝宝也不想吃药,食补有什么方法可以缓解呢?

怀孕贫血食补

王喜萍

怀孕后期有轻度的贫血,是比较常见的,你不用过分的紧张,通过食补是可以改善和缓解的。红枣、猪肝、红糖等这些食物都是可以的,它们具有补血养气的功效。一般怀孕期间容易患缺铁性的贫血,建议你最好到医院检查清楚,对症治疗。如果是缺铁性的贫血,可以喝一些补铁补血的保健口服液,效果比较好,对宝宝也没有伤害。建议您不要自己去药店购买,一定要在一生的指导下服用。

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