膝盖总是有疼的感觉该怎么办?

桃花還未開问

昨晚睡觉的时候膝盖隐隐作痛,一阵一阵,疼的难以入眠。妈妈揉了一晚上才让我稍微入睡了一会,不过膝盖曾经开过刀,但不知道疼的时候要怎么办。

膝盖疼痛治疗

金昌盛

一般来说,在膝盖动过手术的人一般会有或多或少的后遗症。遇到冬天或者寒冷天气都会引发遗留问题。针对改症状,建议首先要注意防寒保暖,保护好受伤的膝盖部位,必要时可以用护膝来着重保护膝盖。其次,多多补充营养,比如摄入可以补钙的食物:排骨,钙片等等。最后可以给膝关节按摩。把腿放平,直立坐着,然后将双手对搓,等待手掌发热以后,再放在膝关节的位置,能够有效缓解关节疼痛 。

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