中年人缺钙都有哪些症状?
般中年人缺钙都会出现食欲不振,晚上睡觉多梦,甚至是失眠,腰酸背痛,腿抽筋,烦躁易怒,手足麻木,行动不便,此外,还容易掉牙脱发,肌肉松弛,四肢无力,腰膝酸软无力,骨质疏松,骨质增生,易骨折,身高缩短,驼背,便秘,肩周炎,关节炎,头晕,易疲劳,皮肤老化。在日常饮食中应该多吃含钙较多的食物,也应该多喝牛奶,鸡蛋,海带等。
缺钙症状中年人薛庆鑫
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儿童缺钙应该吃些什么
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女人缺钙会有哪些表现?
答 钙的生理功能相当重要。首先它是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。其次它可以调节骨骼肌、心肌的收缩功能,另外钙还在凝血过程,体内细胞信号传导过程以及腺体分泌过程中发挥
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如果孩子缺钙都会有什么症状?
答 孩子缺钙的时候会表现出很多的症状,比如晚上睡觉的时候怎么哄都不睡,睡着的时候稍微有一点响动就会惊醒,而且还会时不时的哭闹不止。再有一天白天经常在这里动一动,一刻
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老人身体缺钙应该吃点什么?
答 梦正在实现问#最近母亲总是跟我说她晚上总是睡不好,经常失眠还经常做梦。开始我也没注意,后来听朋友说是缺钙。那我想问下老人缺钙要吃什么好? 大众养生网小编解答:
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答 " 一般来说很多在哺乳期的女性都会有缺钙的这种现象出现,因为刚生完小孩子身体的营养流失很大,哺乳期缺钙的症状有如下几种。第一,会有腰酸背痛的情况发生;第二,会有
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宝宝缺钙吃什么好?
答 缺钙的宝宝一般是通过药物补钙和辅食补钙两种方式来补钙。葡萄糖酸钙口服液,鱼肝油,钙补充剂等。另外宝宝补充钙质的辅食主要有牛奶、豆浆等,豆类、鱼虾、榛子、花生等干
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