如何才能成功的戒烟呢?
王喜萍
多年的烟瘾要想成功戒掉也不是一件容易的事,但要戒掉烟瘾首先要丢掉家里的打火机和烟灰缸,尽量避免少去公共场所,如果真的有烟瘾就再来一根烟我就前功尽弃了,这样长期下去对戒烟可能有一定的好处。
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