减肥可以吃蜂蜜吗?

染指、红颜笑问

我体重差不多有一百二十斤,在朋友当中一直都是最胖的那个。朋友都说让我试试喝蜂蜜,那我想问下蜂蜜能减肥的吗?

蜂蜜减肥保健

白永明

蜂蜜有一定减肥的功效。蜂蜜的营养虽然高,但是它的热量不高,所以用食用蜂蜜的方法减肥是很多减肥人士的首选。因为吃蜂蜜在补充能量的同时并不会使人发胖,这也是为什么蜂蜜可以用来减肥的原因。如果每天再配合做些有用的运动那效果会更好。

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