高血压的患者喝什么茶可以降压保健?
外婆上了年纪有高血压,经常吃降压药。是药三分毒,吃过多的药对身体也有一定的副作用。她比较爱喝茶,过年回家想给她老人家带一些有保健药用的茶。不知道高血压的患者喝什么茶能起到降压保健的作用呢?
高血压茶保健白永明
建议您给外婆带一些花茶,花茶有降压保健的功效,也比较适合女性来喝。给您推荐几款一种是荷叶茶,荷叶有扩张血管,清热解暑及降压的功效,适合夏季饮用。菊花茶,要以甘菊为益可以加入适量的金银花一同饮用,对高血压、动脉硬化缓解有很好的作用。槐花茶,将晾干的槐树花当茶侵泡饮用,对高血压有独特的疗效,同时还有收缩血管、止血等功效。这些花茶一定要长期坚持饮用才会见效。希望能帮到您!
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