用戒烟产品来戒烟有用吗
白永明
戒烟产品对于部分人来说，还是存在一定效果的。不过，戒烟的效果也是因人而异，如果意志力特别薄弱的人，不管采取什么方法，都不能戒烟。
想要成功戒烟，一定要克服对于烟的依赖心理。当烟瘾上来的时候，要吃点其它东西来代替。戒烟期间最好不要与人进行社交，否则遇到别人递烟，就可能克制不住了。
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