帮助男性提升生育的药膳

养生专家
2013-07-09 00:00:00

   男性不育症患者除应到医院就诊外,还应在日常饮食方面加以调理,多吃一些含有丰富维生素C、维生素E及蛋白质的食物。这些营养素不仅可以增加精子的数量及活力,而且还参与生殖系统的生理调节,治早泄、阳痿症状。食用下列药膳,有助于男性不育症的治疗。



   莲子粳米粥 取白莲子60克,粳米100克,共同洗净,蒸熟服用。每日2次,连服15日。

   虫草炖甲鱼 取甲鱼约1000克、冬虫夏草10克、红枣20克、鸡清汤1000克。将甲鱼宰杀后,切成4大块,放火锅中煮沸,捞出洗净;将虫草洗净;用开水浸泡红枣;将甲鱼放入汤碗中,再放入虫草、红枣,加料酒、盐、葱、姜、蒜和鸡清汤,上笼蒸熟后取出即成。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。了解更多中医养生常识请进入:中医养生


健康头条

更多>
快脱掉!换上春装的她全身长红疹!这种衣服你可能正穿在身上!
红疹
5819阅读
10岁女孩模仿光头强酿悲剧!关于动画片,父母必须要关注的事!
女孩
5822阅读
这些"卫生"习惯原来并不健康,很多人中招了
习惯
5823阅读
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步,你也许正在做……
孩子
5824阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>