如果我们不想马上要孩子，而我们又想更好的享受性生活没有后顾之忧的话，那么在享受性生活的时候，避孕是必然的，这是我们爱对方最好的表现了。当然现代有很多避孕工具，例如避孕药和避孕套都是常见的避孕方法，但是更多的人希望可以通过自然避孕法避孕。
所谓的自然避孕法应该就是通过计算安全期来进行避孕，可以说这种避孕方法，我们不用担心避孕套的不舒服，还有避孕药的副作用，可以更好的享受性生活。
自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕目的的计划生育措施。一般认为，采用自然避孕法调节生育至少有四个优点：
①不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何可能的副作用;
②需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的"性别歧视";
③如果希望生育，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高妊娠机会，具有避孕和受孕双重功能;
④不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。
自然避孕法是基础于如下生殖生理理论形成：女性一个月经周期中仅发生一次排卵;卵子排出后能受孕的期限是12-24小时;精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液的庇护下可存活3-5天。因此，在女性的一个月经周期中，易受孕仅4- 6天。如果能确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可达到避孕目的。
自然避孕法虽然可以更好的享受性生活，但是对于男女朋友来说，在选择自然避孕的时候，还是需要注意的是，自然避孕失败的几率比较大，而且安全期手女性的多重因素影响，所以说，如果想要性生活，还是选择安全避孕法。
