绿豆薏仁汤的做法

绿豆是我们日常生活中常见的养生食材，而绿豆汤则是我们经常食用的养生汤品，绿豆与其它食材搭配，能更好的起到养生保健的功效。今天小编就给大家介绍一道绿豆薏仁汤的做法。

材料：

绿豆20克、薏仁20克、冰糖适量。

做法：

1、薏仁洗净，浸水7小时至稍软。

2、绿豆洗净，浸水1小时。

3、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂。

4、加入冰糖调味即可。

提示：

1、绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。

2、薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用，素有“皮肤清道夫”之称。

绿豆薏仁汤的做法，你都学会了吗?此汤一般人均可食用，且特别适合爱美的女性朋友。