最近，网络曝出了林心如度过了39岁生日，放眼看去，这位美女依然美丽漂亮，虽然人到中年肌肤保养成了个难度问题，但是只要方法实用，一样可以减龄美颜哦，在容颜保养方面，很多人认为脸部肌肤保养，就是在夜里临睡前洗脸、敷面膜、补水锁水，其实，白天的保养也是很重要的一个环节，虽然白天的时间比较匆忙，但是保养也不能简化，白天的脸部保养侧重点在于唤醒肌肤循环，创造良好的后续上妆环境。另外，白天的脸部肌肤清洁手法要轻柔，避免脸上油脂被过度清除，失去自然的保护。下面就给大家讲讲肌肤保养的方法吧！
一，温和清洁避免过度清除油脂
早上起床后的清洁，仅仅为了清除夜间睡眠时肌肤分泌的油脂、新陈代谢产生的老废角质以及夜间保养后未被吸收的多余保养品。如果你不是过敏性肌肤，不要省略这个清洁步骤。
方法：建议使用温和的洗面奶进行清洁。将洗面奶挤在掌心，双手对搓起泡后，在以温水打湿的全脸画圆清洁后，用温水冲洗干净。
二，快速补水接触肌肤干渴
经过夜间长时间的睡眠，再加上四季冷暖气的影响，起床后的肌肤总是处在干渴状态，这个时候应该补充具有水性保湿成分的保养品，用化妆棉大量沾取后擦拭全脸肌肤。
1，将化妆棉用化妆水充分浸湿。
2，四条擦拭线路：从额头中间往两侧太阳穴、眉头向下沿着鼻梁两侧一直到鼻头、眼头下沿着眼眶到颧骨到太阳穴、下巴向两侧擦拭到耳垂。
三，按摩唤醒肌肤让其恢复循环
肌肤刚从睡眠醒来时，循环比较缓慢，因此需要通过简单的轻弹按摩来唤醒。唤醒皮肤不但可以让其排除睡眠时积累的多余水分，也能让它更好吸收补充的保养品。
1，取按摩霜涂抹全脸，两颊、靠近鼻子处由下往上由内向外、下巴中心向外，大画圆轻轻推抹3-5次。再用四指的指腹连弹全脸。
2，按摩轻弹后，用化妆棉蘸保湿化妆水，从内向外擦拭全脸。
四，紧致肌肤油脂分泌过旺
经过一番补水、按摩唤醒，这个时候脸部的毛孔大多张开，因此后续的动作就是要将这些毛孔关上，以免油脂分泌太旺盛导致脱妆。
用化妆棉沾取有紧致功能的化妆水从下往上拍弹全脸，再从额头中间向耳前弧形擦拭、双颊从下向上经过鼻翼侧面到笑肌、鼻翼两侧从上到下、下唇中央向外擦拭整个唇周。
五，滋养防晒杜绝紫外线伤害
防晒不单是夏天的事，秋冬也需要杜绝紫外线对肌肤的伤害。用兼具防晒功能的保湿乳液，配合指腹轻弹按摩方法。特别针对淋巴定点按压，可以舒缓水分堆积，消除脸部肿胀感
1，将乳霜或乳液涂抹全脸，用中指和无名指的指腹按压额中到额头两侧。来回3-5次。
2，接着，无名指和中指按压太阳穴3-5次。
3，用中指和无名指按压耳垂两侧、颞颚关节下边缘的位置3-5次。
4，以中指和无名指按压耳垂下方3-5次。
5，眉头下边缘沿着眉骨向眼尾轻按，反复3-5次。
