当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是象以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。
美女健身，全身锻炼，腹部，核心，臀部
- 张洲瑜
- 2014-02-09 17:24:52
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练习胸肌的方法是什么？
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健身后吃什么能够长肌肉？
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健身可以喝啤酒吗？
答 安分的男人つ问# 我特别羡慕有八块腹肌的男人，因为我现在肚子好大，所以就想健身，我平时很喜欢喝啤酒，不知道健身的时候能喝啤酒吗？ 大众养生网