健身房是城市里用来健身的场所[1]。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导[2]，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识新很多朋友。
健身房-性感的健身教练霸气展露
- 张洲瑜
- 2014-01-03 15:01:38
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小编解答
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健身后第二天全身酸痛怎么回事
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怎么样才能锻炼出胸肌呢？
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练习胸肌的方法是什么？
答 对于胸肌的练习是要比腹肌的练习要简单的多，只需要通过坚持性的勤加练习就可以训练出来的，但是对于胸肌的训练主要是通过一些哑铃的提臂运动所实现的，尽量运用的是胸部的
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健身后吃什么能够长肌肉？
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健身可以喝啤酒吗？
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