饮食养生汇：怎样补充维生素D最有效
- 李峥
- 2014-01-08 10:26:47
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小编解答
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含维生素d的食物有哪些？
答 离别相思苦问#前几天身体不太舒服，就去医院检查了一下，医生说我缺乏维生素，叫我多吃点含维生素d的食品，哪些食物里含维生素d呢？ 大众养生网小编解答： 含有维生
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经常吃维生素d的作用及功效是什么？
答 维生素d是一种营养品，可以这么说，维生素d是人体必要品，人体如果缺乏维生素d就会出现各种疾病，维生素d是能够提高身体对钙，铁，磷的吸收，可以让血液循环，还可以补
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含维d的食物有哪些，维生素d的功效和作用有哪些
答 维生素D对我们的身体健康起着非常重要的作用，如果缺乏维生素D就会出现全身无力的症状，平时生活中很多食物中都含有丰富的维生素D，比如鱼，或者其他海产品，不管是哪种
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缺乏维生素d的症状有哪些？
答 维生素D是身体必须的一种微量元素，如果缺乏了就会出现骨头关节疼痛，肌肉萎缩，失眠多梦，检查的会出现痢疾腹泻症状。如果是孩子缺乏了，就患上佝偻病，如果是成年人缺乏
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维生素d中毒有哪些症状
答 维生素d中毒主要是因为身体摄入过多的维生素d，同时又无法及时排除，进而导致在体内淤积，进而形成全身系列的中毒症状。维生素d中毒症状因为中毒的时间，原因不同而在症
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含有丰富维生素d的食物？
答 维生素D的缺少不但对儿童来说可能产生佝偻，而且对于年长来说会形成骨质疏松，所以是不可以小看的。补充维生素d的方式不仅是在饮食上，多接触紫外线也是对于维生素d的吸