耳穴埋豆疗法 失眠远离你

耳朵是个神奇的部位，不仅帮我倾听美妙的声音，还具有治疗的功效，很多人都会被失眠所困扰，晚上睡不着，星星月亮数个不停但是还是难以入睡，现在就告诉大家一个好的办法，耳穴埋豆疗法是一种简便易行，安全有效的治疗方法，对失眠症有较好疗效。

具体方法如下：患者可参照耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾穴位。然后取生王不留行(一味中药)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒干后，用镊子夹取粘有生王不留行的胶布，对准穴位贴压好。耳穴贴压时要稍施压力，按压数秒即可。每贴压1次，在耳穴上可保留3～5天，期间患者每日要自行按压2～3次，贴压5天为一个疗程。

患者在试用此耳穴埋豆疗法时，可采取两耳轮换贴压。里面的药材如果不方面购买，可以简单采用每家都有的小米，效果一样。