睡觉磨牙的原因

小龙
2014-04-23 11:43:18

很多人在睡觉的时候,都是有着自己的习惯,不同在睡觉的时候,样子也都是不同,所以对想要能够很好的睡好觉,也是要注意睡觉时候出现问题原因,这样能够找到很好的解决方法,使得不会对这些问题继续苦恼,那睡眠磨牙也是很常见的,那睡觉磨牙的原因是什么呢?

对睡觉磨牙的原因是什么呢,也是很多人不太了解的,而且对这样现象出现后,很多人也不知道该如何做,那这样问题后,也是有着一些不错的解决方法,首先就要了解磨牙原因。

睡觉磨牙的原因:

1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。

2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。

5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

通过以上介绍,对睡觉磨牙的原因也是有着很好了解,因此在出现这样问题的时候,也是要注意不能随意的进行选择方法治疗,一定要看自己是否是以上问题,这样使得在日常生活避免有这样现象,这样对自身各方面也是有着很好帮助。


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