使腿变长变直变细的方法有哪些呢？
腿是人们最重要的部分，腿是人们行走的支撑和动力来源。人们对于腿的重视程度非常高，特别是对腿型对人来说是最重要的。因为好看的腿能够让女性显示出完美的曲线。现代生活中，由于人们获取的营养物质大大增加，造成了不少人出现营养过剩的现象，最终表现为腿部脂肪增加，造成腿型极度难看的症状。因此，不少女性都想让自己的腿看起来更细更直。下面就来看看使腿变长变直变细的方法有哪些呢？
1、一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性，每晚坚持一字马拉腿，可以让腿显著边长，虽然过程比较痛苦，但是效果是很好的。
2、每天做跆拳道中的蹬腿动作，可以让腿部的关节打开，也能锻炼退避的肌肉，让腿快速边长变直变细变好看。
3、靠墙站立半小时，是一个很考验人忍耐力的锻炼方式，这一方式不仅可以让身体形态挺拔舒展，还可以锻炼到腿部。
4、每晚用拳头轻轻捶打腿部的各个穴位，尤其是关节处的穴位，可以刺激腿部骨骼生长，让腿边长不是梦了。
5、做瑜伽运动，会让身体整个都拉伸起来，也可以锻炼平和宁静的心理状态，是一个非常不错的慢性有氧运动。
6、使用o型腿矫正器，每天坚持佩戴，可以有效纠正腿部的外八字问题，同时你自己也要主动调整步态。
当然，除了以上这些方式，我们还可以通过请专业的医生治疗矫正等方式，让自己的蜕变的漂亮笔直细腻。但是一定要去正规的医院寻找矫正方法，千万不要相信一些街边广告等等，因为想瘦腿不通过专业的矫正是不可能的事情。
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怎么能让腿变得修长？
答 一般来说如果成年人生长发育已经定型，特别是青春期以后，身高和体型都是确定下来的很难改变，一般情况下是无法改变的。生活中并不是没有改变腿长的方法，比如说你多学习一
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怎样可以使小腿变长呢？
答 一般情况人到了成年以后身体骨骼等的发育都已经定型，所以身高的改变是很难的，通常也没有办法可以让小腿变长，爱美的女生也只能在服饰搭配上下一些功夫，比如，下半身比较
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怎样才能让腿变长，有什么方法呢
答 要想让腿变得长一些。其实方法也有很多。你平时应该多参加体育锻炼。尤其要打篮球和跳高。在平时的生活习惯上也要多加注意。尤其是在饮食上。多吃一些动物的肝脏和瘦肉之类
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怎样让腿变直变长，腿短该怎么锻炼
答 要想让腿变得长一点其实我觉得也不是非常容易的一件事情。因为好多人的身材想要苗条都比较困难，何况是针对你现在的状况，不过也是有可行办法的，你平时应该多跳舞，适当的
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怎样可以使腿变长，有哪些方法
答 我认为，要想让腿变长，平时就要多做运动，多参加体育锻炼。特别是对于你弟弟的情况，平时业余时间要多打篮球。多做高抬腿和跳高。而且平时在饮食方面也要多加注意。多吃些
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答 淺唱、那悲傷问#最近上体育课的时候，跳起来想摸篮板，但是很遗憾就差几厘米，所以想增长一下自己小腿的长度，平常有哪些方式可以增长小腿啊？ 大众养生网小编解答：