穿高跟鞋磨脚怎么办注意什么?

fyy24
2015-10-28 23:11:51

高跟鞋的兴起,让广大女性朋友多了一种爱美的方式。相对于清朝时期的裹小脚,现代社会的女性才是得到了真正的解放,她们可以选择自己喜欢的各式各样的鞋子来穿,不用局限于社会的关系。高跟鞋给了女性一种新的魅力,穿上高跟鞋会上女性更加美。但是高跟鞋毕竟是高跟,有可能不舒适,那高跟鞋磨脚该怎样解决呢?

①穿上高跟鞋,上半身挺直,不要前倾或后仰,吸气收小腹,把气停在胸腔的位置。

②跨步着地时,不要用脚跟或脚尖着地,要用脚板中间的部位着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。  ③两脚交互跨出的时候,不一定非要走成一条直线,只要是自己觉得自然地就可以走了。两手自然地下垂,自然地摇摆,只要看起来标准就可以了,不需要太注意走路的标准化。

④以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐,所以会有不美的拖步走姿。大腿一定要抬起来,虽然只是微微抬起,但这可以让身体的重心向上,而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。

⑤购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时,此时试穿十分钟及多步行,以能确保鞋子真正合脚舒适。

女性朋友们在选择高跟鞋的时候不能仅仅是为了外表好看,还要选择适合自己的,穿起来能舒适自己的脚的鞋子,而不是为了美丽,穿一双虽然好看却伤脚的鞋子。高跟鞋也不能经常性的穿,平时还是要穿平底的舒适的鞋子养脚,这样才能对身体有好处。


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