脑溢血这种疾病对大家来说都不陌生，也是一种最为可怕的疾病，大多数会在四十岁以上的人群中患上此病。这种病非常危险，有致命的可能，而且还是突发性的，所有大家都很害怕。现在得此病的患者居多，有的可能没有得到及时的抢救就会丧失自己宝贵的生命，所以大家一定能要对脑溢血这个病有所了解。
可是很多人在日常生活中，都不会注意对自己身体危害的小细节，平时很小的一些不好的行为都会给身体带来伤害，这些大家都不会在意。那么下面就给大家介绍一下引发脑溢血的原因。
1、酗酒 饮酒是引起脑溢血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑溢血病人中，就有近55%的是因不同程度饮酒而引起的。
2、情绪激动 情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。在一组病人中，有近25%的病人是因生气、情绪激动导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
3、腹压增高 腹压过度增高可引发脑溢血。发生在卫生间的病人，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。
4、洗热水澡 洗热水澡引起脑溢血，也是常发生在卫生间的事，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。
5、吸烟 长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。
由此可见，大家要是想有一个健康的身体，就要多注意生活中能避免的细节问题，例如上述中的洗热水澡、情绪激动、吸烟和酗酒。这几点也都是生活中比较普遍常见的，那么为了自己的健康，请珍爱生命，少喝酒，少吸烟，多做对身体健康有益的事情。
