体寒的人能吃西瓜吗 体寒的人不宜吃四种寒性水果

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果子是人们日常生活中不可缺少的食品,夏天天气炎热,各种水果争先恐后地抢购,为人们提供丰富的营养,也深受人们的欢迎。 不过吃水果并非百无禁忌,尤其体寒的人吃水果更要注意,那么,体寒的人可以吃西瓜吗? 什么水果是体寒的人不能吃的? 以下就一起详细的了解一下吧。

1、西瓜

西瓜属于寒凉的水果,西瓜属于寒性的水果,吃西瓜只会导致寒性和寒性,吃西瓜后会出现拉肚子的症状,体寒的人比较多。 此外,体寒的人还会有脾胃虚寒的症状,吃西瓜会对肠胃造成刺激,导致肠胃疾病。

2、梨

梨有消暑和解渴的功效,有生津润燥、清热、化痰的功效,常吃梨还能使血压恢复正常,但梨属于寒性水果,体寒的水果要少吃,如果想吃梨,最好把梨煮熟后再吃,这样不仅能够润肺止咳,还可以降低梨子寒凉的特性。

3、香蕉

香蕉能清肠排毒,促进排便,加快体内废物的代谢,香蕉还含有很多糖分和营养物质,食用香蕉能增加饱腹感。 不过,香蕉本身就是寒性的,体寒的人吃香蕉很容易拉肚子,或是有肚子痛的症状,所以要尽量少吃。

4、柿子

柿子属于寒性的水果,柿子中含有鞣酸,如果吃柿子对人体吸收的元素有很大的影响,钙镁等元素的吸收很容易导致身体营养不良。 寒性体质大的人食用柿子会导致腹泻,女性还会出现宫寒、痛经等症状。
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