手腕越来越细怎么回事
手腕越来越细,主要是指手腕部位出现围度变小的情况,可能是因为体重下降、制动时间过长、神经系统发生病变等。 通常需要做一项检查,以确定病因,然后进行治疗。
1、减重:如果处于减肥阶段,经常做运动,控制饮食,存在身体营养不良,长期未及时补充能量,就会导致体重下降,脂肪组织减少,因此出现手腕变细的症状;
2、长期制动:如果出现上肢损伤,例如骨折,通常早期需要制动。 若制动时间过长,容易导致前臂部位肌肉萎缩,出现手腕变细的现象,同时伴有局部肌肉收缩力下降的症状;
3、神经损害:上肢周围神经损伤、中枢神经系统及其他病变时,容易导致神经支配区域出现运动、感觉功能障碍,从而导致肌肉萎缩,所以手腕会变细。
如果手腕变细了,可以通过运动锻炼的方法来治疗,比如在饮食上适当的进行局部肌肉的力量训练,同时在饮食方面要有充足的营养,在饮食方面要多吃一些蛋白质、钙含量比较丰富的食物,尽量避免以后出现运动功能障碍的问题。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 纤细手臂的小招式
- 2. 夏季快速美白小窍门 从细微着手的美白小动作
- 3. 人手比公共场所更脏 最好每4小时洗一次手
- 4. 牙结石是如何形成的
- 5. 手指甲里面有细小黑线
- 6. 手腕越来越细怎么回事
为你推荐
更多>- 1. 氨基酸的作用,帮助消化易吸收
- 2. 慢性肾炎的治疗方法及注意事项
- 3. 手心出汗的一些原因
- 4. 睡眠不好如何调理
- 5. 按摩怎么才能有效？按摩手法详述
- 6. 经常熬夜的人应该注意！
- 7. 熬夜应该吃什么，补充维生素A
- 8. 熬夜必备饮品和饮食
小编解答
更多>-
生活中提升免疫力的食物有哪些？
答 其实提高免疫力的办法有非常多，在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜，像是卷心菜还有西兰花其实都是
-
请问长很多黑头，应该怎么办？
答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头，先准备一个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，将化妆棉浸入到蛋清中，稍微的沥干一下之后，在半干的状态下，贴在鼻子上面，保持大概10分钟到15
-
老年脑萎缩的症状，怎么治疗
答 这也是老年脑萎缩的症状之一，通常出现的情况有很多，头发掉落，牙齿的掉落，还有活动的缓慢，视力下降，听觉下降，通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种
-
生疮该怎么办呢？
答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况，患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食，擦一些红霉素的软膏，晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处，不要挤压患处很容易导致
-
如何能够预防老年痴呆？
答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好，经常会有点神神叨叨的，经常会自己看一个人说话，很健忘的，感觉有点老年痴呆的样子，我都很担心。这个要怎么预防？ 大众养生
-
黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？
答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人，这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的，总是吃的没有味道，现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错，怎么做好吃呢？ 大