大腿短小腿长原因分析有哪些？

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很多人都会发现自己身材比较不够匀称，比如大腿短小腿比较长，这让很多人比较自卑，觉得影响形象和身材。出现这种情况一般和遗传有很大的关系，发育阶段父母不够在意，缺乏营养的摄入，身体没有参加适当的锻炼，或是小时候腿部受过伤，都是影响腿部比例的因素，平常多看看自己比较优越的地方，可以通过穿着搭配来扬长避短。

胫骨点高

（1）胫骨点/胫骨上点(tibiale，ti)：胫骨内侧髁的内侧缘上最高的一点。令被测者弯曲膝部，在膝部髌韧带的内侧，探得股胫两骨之间的凹窝，再以手指触摸胫骨内侧髁上缘，则很易确定此测点。

（2）使用仪器：带滑动触角的钢板直尺。

测量方法：受试者站立、左腿抬起、屈膝将脚踩于凳上，全脚掌贴于凳面，小腿与凳面垂直。钢板尺垂直立于测量腿内侧凳面上，测量者蹲于测量腿的右侧，测量左胫骨内侧髁上缘（即膝关节内侧关节缝）至凳面的垂直距离。测试误差不得超过0.5厘米。

注意事项：

①胫骨内上髁上缘点要正确。测试者用左手拇指外侧，自受试者髌腱内侧沿膝关节缝向内侧触摸，即可摸准测量点。

②小腿要与地面垂直，钢板尺要与胫骨平行。

内踝点高

（1）内踝点/内踝下点(sphyrion,sph)：胫骨内踝尖端最向下方的一点 [10]  。

踝骨内侧（胫侧）的最远端，即解剖位置的最内侧点，而不是最外点 [11]  。

（2）受试者取立姿，测量者采取下蹲姿势，将直脚规置于受试者右脚内踝一侧，移动尺框，使活动量脚端点与内踝点相接触，测量从内踝点至地面的垂距 [1]  。

胫骨点高减内踝高

小腿长是从胫骨点(ti)至内踝点(sph)的垂直距离 [3]  ；采用间接测量的方法，等于胫骨点高减去内踝高 [1]  。

粗略判断大小腿比例编辑

跳高、跳远选材

跳高、跳远选材(2张)

观察方法：

一是下蹲测试法，两脚平稳站在地面上，两臂前平举，自然下蹲，两坐骨尽量靠近两脚跟骨，两脚跟不许离开地面，如能蹲稳，说明小腿长（见图A）。如下蹲后，身体重心后倒，蹲不稳，说明大腿长（如图B）

[31]  。

二是身体俯卧在垫上，用后脚跟击打臀部顶端，打不着者小腿短 [32]  。

粗略判断大小腿比例

粗略判断大小腿比例(2张)

（注：大腿长是股骨长，股骨是人体最粗最长的长骨 [4]  。小腿有两长骨，即胫骨和腓骨，通常小腿长指胫骨长 [1]  。国人股骨长于胫骨7-10cm，只有胫骨长加上足高后（即胫骨点高），才能接近或超过股骨的长度 [5]  。而人类的(胫骨长/股骨长)×100平均只有80多

[6]  。

也就是说，我们平常说的运动员、模特或某些人“小腿比大腿长 [29]  ”，一般情况下，只是(胫骨长/股骨长)×100指数比普通人高而已，并不能得出他们胫骨比股骨长。）

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