来大姨妈吃螃蟹对生理期有好处吗
来大姨妈期间要注意，有很多的东西都是不能随便乱吃的，比如在来大姨妈期间不能吃寒性的食物，螃蟹方面是必须要注意不能吃的，因为经期如果吃螃蟹会造成痛经，闭经，甚至是月经功能紊乱，而且月经期间也不能吃凉性的水果，不能喝冷饮，不能吃冰品，凡是冰箱中冰镇的食物都不可以食用。
月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。
脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。而螃蟹属阴，吃多会通体发凉。这也是为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因，因为姜性温可以驱寒。
经期不能吃螃蟹，而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。
如何注意经期卫生，以下就是月经期卫生注意事项
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
3.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
经期不能吃螃蟹，因为螃蟹是生冷的食物，而经期是不能吃冷的东西，容易导致痛经或者是月经紊乱等等。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 胃热有哪些表现症状
- 2. 胃溃疡的症状有哪些？
- 3. 胃痛的缓解方法，及时解决很重要
- 4. 胃胀消化不良怎么办
- 5. 蚊子的危害有哪些？
- 6. 不含防腐剂的眼药水
- 7. 解决睡眠质量不好的五大方法
- 8. 不同情况上火解决办法
小编解答
更多>-
螃蟹炒年糕的营养价值
答 君伪红颜醉问#元旦放假那天晚上，我爱人学着菜谱给家里人做了一道螃蟹炒年糕，味道鲜美，回味无穷。这道菜除了好吃以外，有没有什么营养价值啊？ 大众养生网小编解答：
-
螃蟹应该怎么做呢?
答 那些、小感动问#前几天有几个朋友从外地来回来几个螃蟹，我想烧给家人吃，开始不知道要怎么烹饪，第一次接触这个东西。请问该怎么做才是最好的？ 大众养生网小编解答：
-
怎样做螃蟹简单又好吃
答 好人有好抱问#在网上定了两只大闸蟹，儿子过生那天吃，但是第二天又要上班，所以晚上没有多少的时间，加之烹饪螃蟹也没有什么经验，而且由于上班时间比较紧，所以想知道螃
-
冻螃蟹可以吃吗？
答 一般说来，冻螃蟹是可以吃的。但是要确定的是，螃蟹一定要煮熟了再吃，河鲜海鲜像螃蟹一样，身体里有很多细菌，特别是在冷冻之后，细菌还在里面不断的滋生，虽然生的慢，但
-
螃蟹家常做法哪种好吃？
答 當我遇見你问#我是非常喜欢吃螃蟹的人，可是妈妈说外面做的螃蟹不是那么卫生，让我自己在家烧来吃，可是我却不知道螃蟹要怎么做才好吃？ 大众养生网小编解答： 对于螃
-
请问哺乳期的人吃螃蟹会有影响吗？
答 哺乳期的孕妇最好不要吃螃蟹，螃蟹是属于生冷的食物，而还在脯乳期的妈妈是要尽量避免的，而且新生的婴儿还没有完全发育好，自身的免疫系统还没有完全的建立起来，哺乳期的