嘴巴老是干起皮要怎样缓解才好?

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到了冬天的时候,因为天气的寒冷,如果对嘴唇保护不够,就会引起嘴唇出现干燥起皮的现象,再严重一点还会出现皲裂的情况,对皮肤伤害是非常大的,并且患者还觉得非常疼痛。想要杜绝这类的情况,最好时要对嘴唇的皮肤做好相应的保护,并且饮食也可以做一下调整。

防治嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。

中西医共同建议:

1.使用护唇膏。无论男女都应呵护双唇。

2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

5.随手油脂保湿。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。

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