轻度高血压如何治疗，3大方法帮助你
高血压是一种多发性疾病，和年龄、遗传、饮食、生活习惯都有一定的联系。特别是近几年高血压患者逐渐增多，至于治疗高血压的办法还是依靠药物和饮食，多运动，这样慢慢的控制住血压。
1.如果是初次出现轻度血压高，又有明确诱因，比如近来压力大，休息不好，放纵烟酒消耗，运动少，体重短时失控，可以试着控制上述因素，观察1-3个月，血压完全正常了，恭喜你，你可以暂时不用药，但要保持警惕，每月测血压一次。如果注意了上述情况，观察后血压仍然高于140/90mmHg，建议看医生，开始用药。在初次开始治疗前，医生会很仔细的检查你有没有继发性高血压，有没有其他危险因素（血脂，血糖，吸烟，肥胖等），从最简单的有效药物开始，具体那种药最适合你，医生会根据病人情况仔细选择。切勿自己用药，邻居经验用药，盲目迷信一些广告媒体忽悠，以免上当受损失。高血压一般需要终生用药，开始治疗应当有经验丰富的医生来帮助。
2.有的患者对用药顾虑很大，怕药物伤肝伤肾，怕麻烦，怕戴“有病”的帽子，这可以理解，但是，可以告诉大家，现在的正规医院里的高血压药多数都是经过严格筛选，多数是安全的，医生根据病人情况选，针对性就更强了。另外，现在高血压药很多都是长效的，每天一次，很方便使用。有顾虑要当面和医生讲，医生会考虑和解释的。
3.高血压是综合治理，药物只是一方面，清淡节制饮食，多蔬菜水果，多运动，工作之余放松身心，戒烟限酒，心理平衡，对控制血压都很重要。
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小编解答
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轻度高血压应该怎么办
答 轻度的高血压是没有什么危险的，而且是可以通过食物调养恢复正常的。想要恢复也要做到以下几点，首先就是要锻炼身体，并且要每天坚持，只有体质好了，其他疾病才会远离，还
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轻度高血压会引起头痛吗？
答 高血压的形成原因有很多种，过多的食用盐，酗酒，吃荤菜等都会形成高血压。轻度的高血压没有明显的症状，在短时间内不会有所体现。如果头痛，有可能是因为其他的原因导致的
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轻度高血压需不需要吃药吗
答 一般情况下，轻度的高血压还是不建议服药的，因为一旦吃药治疗的话，就会对药物产生依赖。还是从饮食上做出调整，这对治疗高血压来说很关键。比如多吃一些菠菜、荠菜、紫菜
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哺乳期轻度高血压怎么办
答 你还爱着他问#我已经生完宝宝三个月了，最近一段时间常常出现有轻度高血压，头有点痛，所以我想知道哺乳期轻度高血压怎么办？ 大众养生网小编解答： 哺乳期高血压不建
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人有轻度高血压的症状有哪些？
答 造成人体出现高血压的原因有很多。高血压是一种血液慢性疾病，高血压在临床上有很多表现，下面告诉你轻度高血压的症状有哪些。轻度高血压的人会有头晕乏力的现象，这种现象
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轻度的高血压能治好吗
答 轻度高血压是可以治愈的。只要日常饮食清淡一些，多吃一些蔬菜和水果都可以恢复的。然后还有就是要控制体重，经常做运动，多多缓解自己的压力。不要做太剧烈的运动，打太极