早上起来尿很黄怎么回事

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很多人早上起床后发现尿液很黄但是又不知道是怎么回事，一般情况下，早上起来尿液发黄可能是正常情况，也就是生理性发黄。也可能是病理性发黄，也就是说尿液发黄和一些疾病有关系。

 1.对于尿液的颜色

尿中绝大部分是水，只有很少一部分是溶质。在这些溶质中有一种成分叫尿色素，尿色素是由肾脏产生的一种黄色的物质，从而把尿染成了黄色。 尿液的颜色也并不是一成不变的。尿液的颜色有时是黄褐色、有时是淡黄色，有时几乎是无色的。尿液的颜色随人体每天饮水量的多少，出汗的多少等等而发生变化。因为肾脏每天产生的尿色素的量大致是一定的，如果饮水量较多，或吃含水分较多的水果等食物时，人的尿量就会增加，尿色素被稀释，尿的颜色变浅。如果大量出汗，或饮水量少，就会使尿量减少，尿液浓缩而呈深黄色。这种情况不必过于担心，只要体内水分得到及时补充，尿液仍然会恢复原来的颜色。 如果还是感觉尿液不正常，可以到医院做个尿常规检查即可。

 2.尿液浓缩

尿黄在晨起的第一次排尿是由于尿液的浓缩引起的症状，由于夜间人体仍然进行代谢，而夜间时间较长没有进行排尿，所以尿液较白天浓缩，引起发黄的情况。

3.上火

小便黄，很可能是上火导致的。主要是心火下行引起的症状。多与饮食不当，喝水少有关系。这种情况在饮食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黄瓜，西红柿等，多喝水，或喝些绿茶，也可以用淡竹叶泡水喝，能够泻火利小便。不要吃辛辣刺激的食物，避免劳累。

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