油桃的营养价值

　　油桃的优点在于它的表面光滑，没有桃毛，从外表的颜色来看，要比普通的桃子颜色鲜亮，而且很受老百姓的欢迎。它在吃法上可以生吃，可以加工成各种的桃制品，如桃脯之类的，而且它吃起来也是相当的方便的，不用先去除那些桃毛。而且它的营养也很丰富，油桃的营养价值也很高。

　　油桃的口感上也很好，有着酸甜可口的味道。油桃要比普通的桃子好储存，好运输，而且产量也很高。它一般是在5月份左右就成熟了。所以人们评价油桃是二十一世纪的桃王。那油桃的营养价值有哪些了?

　　油桃成熟期在5月前，油桃品种中的珍品，果个大，果核小，果面光滑，果色鲜艳，果肉脆甜，黄肉，外表美观、诱人，口感甜脆爽口。

　　油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。

　　油桃营养价值：油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。

　　油桃的营养价值的问题，我们给大家解决了，对于油桃它不但是普通的桃子有着一定的区别，而且它还比普通的桃子的销售量大，比普通桃子的营养要丰富一些，比普通桃子吃起来方便。所以油桃很受人们的欢迎，也就使得油桃的销量很高。