给你豆角的做法大全

养生专家
2013-01-02 00:00:00

  说起豆角真的是无人不知无人不晓的,它可以说是我们的家常菜。在大街上到处可以看到有卖豆角的。而且豆角它也有很多的品种,比如说有菜豆,豇豆等,一般豆角是在夏天最盛产,不过现在到了冬季我们通过大棚菜的种植也可以吃到新鲜的豆角。豆角的做法大全有哪些,豆角的做法有很多种。

 


 


  比如说豆角可以凉拌着吃,可以炒着吃,还可以炸着吃等做法多多。豆角作为一种蔬菜,它里面含有着各种的维生素以及矿物质,营养丰富,并且味道也鲜美,所以我们来给大家介绍一下关于豆角的做法大全中的几种做法。


  土豆炖豆角


  【原料】:猪肉、豆角、葱、姜、花椒、料酒、老抽。


  【做法】:


  1、猪后臀尖肉切块,焯水;


  2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;


  3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,


  4、放入土豆、豆角翻炒均匀;


  5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。


  鱼香豆角


  【原料】:豆角400克、干红辣椒10个、郫县豆瓣酱30克、料酒15克、葱、姜、蒜适量、白糖1小勺。


  干红辣椒和豆瓣酱的量,请根据自己嗜辣程度增减。家里没有泡椒,否则用泡椒代替豆瓣酱是正宗的鱼香做法。


  【做法】:1、豆角洗净,掐头去尾去筋,斜切成细丝。干红辣椒掰成小段,葱姜蒜切末。


  2、锅中油热后,倒入葱姜蒜末爆出香味,倒入郫县豆瓣酱和干辣椒段。


  3、炒出香味,倒入豆角丝炒一会儿。


  4、倒入料酒,加白糖、水,炒匀后煮几分钟。


  5、至豆角熟透即可出锅(切成丝比较好熟)。


  对于豆角的做法大全中我们给大家介绍了以上的两种,对于其它的做法可以咨询我们的专家。豆角虽然是我们的家常菜,但是它的营养价值也是很高的。但是还有一点必须提醒大家的是,豆角如果没有彻底的煮熟是有一定的毒性的。


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