其实，茴香听起来是一种很常见的食物。但是，如果详细的问起来，大家对茴香未必是很熟悉的。茴香其实分类很简单，仅仅分为大、小茴香。众所周知，大茴香就是我们平时口中的大料。那么小茴香是什么?小茴香其实就是我们所经常食用的茴香菜，经常用于做陷，无论是包子还是饺子。
对于我们来说，茴香并不陌生。小茴香是什么?我们多少也有所耳闻，小茴香也是我们常见的蔬菜类植物。平时，也是被我们广泛的应用到餐桌上。并且适时的食用，同时还能起到调节身体健康的作用。
茴香作为一种重要的香辛料，能很好地去除腥、膳、臭等让人不愉快的味道，因此在炖牛肉、红烧肉时人们总不会忘记放几颗茴香在里面。炒浓味的素菜时也可以放少量，另外腌菜、腌蛋时放一些同样能起到很好的调味作用。不过，也不能是菜就用，比如做味道素淡的菜以及炖鲜嫩的鸡肉时就不易用茴香，否则味道过于浓烈容易掩盖菜、肉本身的鲜嫩清香，就有点适得其反了。
功效：它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。中国《药典》载有茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。
适合人群：所有人都可食用。
有些食物的功效我们是必须了解的。小茴香是什么?现在，我们也不陌生了，因为茴香的出现，让我们的餐桌上又变得丰富了起来。同时茴香也可以作为包子和饺子使用，增加食物的多样性。而且，茴香的食用价值也是受到了大家的认可。
