芦笋是什么

养生专家
2013-01-06 00:00:00

  从古至今很多人也许有很多山珍海味没有吃过,没有见过,甚至都没有听过,那么我在这里详细的想介绍一种植物“芦笋”那么芦笋到底是什么呢?肯定还有人不知道,我很高兴在这里为您介绍这种非常营养的植物。

 

 


  其实芦笋是什么我想有很多人见过,甚至吃过,因为他就是我们日常生活中的一道菜。但是就是不知道它叫做芦笋,所以这样有些人就会慢慢的对这种植物的名字越来越生疏,其实都不知道自己已经见过了。那么下面我就为您详细介绍下:


  芦笋(asparagus),学名:Asparagus
officinalis,又名石刁柏,天门冬科天门冬属多年生草本植物。其嫩茎可作蔬菜食用。芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。


  中文学名:芦笋


  中文别名:石刁柏


  二名法:Asparagus officinalis


  界:植物界


  门:被子植物门 Magnoliophyta


  纲:单子叶植物纲 Liliopsida


  目:天门冬目 Asparagales


  科:天门冬科 Asparagaceae


  属:天门冬属 Asparagus


  种:芦笋 A. officinalis


  编辑本段详细简介


  芦笋因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状,所以北京人称其为“龙须菜”、“猪尾巴”、“蚂蚁杆”、“狼尾巴根”;中国东北、华北等地均有野生芦笋,东北人称之为“药鸡豆子”;甘肃人称之为“假天麻”、“猪尾巴”、“假天门冬”等等。


  芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺,及多种甾体皂甙物质,对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效,也有抗癌的效果,因此长期食用芦笋有益脾胃,对人体许多疾病有很好的治疗效果。


  芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出。著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”。


  以上就是我为大家详细介绍了一下芦笋,如果还有人问芦笋是什么的话那么请看一下上面的文章,你一定能得到一个详细的解答,现在人们都这么方便只要在电脑上打几个字“芦笋是什么”搜一下结果马上出来了,为了健康,多了解一些蔬菜一定记得好好利用这样的资源。


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