枸杞可以说是美容养颜、滋阴补肾的保健佳品，不仅如此，它还可以和其他的美食或营养物质搭配食用，更能发挥它的养生保健价值，红枣就是枸杞的很好搭档，做成枸杞红枣茶不仅能够食用，而且枸杞红枣茶的功效又不同于枸杞，可以达到或超过枸杞与红枣的营养价值，从而被人们所喜爱。
枸杞红枣茶的功效
1、枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
2、枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、视力减退、萎黄无华等症。枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足有疗效。
3、枸杞是一种具有强韧生命力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
4、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞红枣茶的禁用人群
枸杞红枣茶的功效虽然有很多，可以强身健体，滋补身体，但是，枸杞红枣茶的性能也有禁用人群，不是所有的人都可多食枸杞红枣茶的，性热之人最好禁用，以免引起上火、大便干结等不良反应。
枸杞红枣茶，一般指的是将冷水，枸杞，红枣和冰糖一起炖。在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应。
无论你是爱饮茶之人，还是对枸杞或红枣感兴趣的人，都可以详细了解枸杞红枣茶的功效，以便合理的利用枸杞红枣茶来养生，尤其是女性朋友，无论从内部的滋养，还是从外貌的美容来讲，都是非常有用的无价之宝，但是也要注意避免生火，燥热，总之，食用不当容易适得其反。
