芹菜的功效讨人喜欢

养生专家
2013-07-07 00:00:00

芹菜,是很常见的蔬菜,是一种具有很高药用价值的保健蔬菜。一般来说,很多朋友都清楚知道芹菜的降血压的功效。因此,芹菜成为了很多高血压病患的挚爱。其实,芹菜除了这个功效外,还有很多讨人喜欢的功效。相信很多朋友都想了解下吧。

 

那么,芹菜还有哪些功效呢?其实,芹菜还具有镇静安神、平肝降压等六大功效。接下来,我们一起来看看芹菜的功效讨人喜欢。

 

  1、镇静安神

 

  从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。

 

  2、平肝降压

 

  芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

 

  3、养血补虚

 

  芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

 

  4、防癌抗癌

 

  芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

 

  5、清热解毒

 

  秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

 

  6、利尿消肿

 

芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。

 

温馨提示:从上文我们知道,芹菜的功效有很多,如镇静安神、平肝降压、养血补虚、防癌抗癌、清热解毒、利尿消肿等。人们多吃芹菜有利于健康。


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