大吃火锅 小心痛风

养生专家
2013-05-04 00:00:00

提及“火锅”,可谓是家喻户晓,火锅的美味很多人都无法拒绝,流连于火锅的世界中无法往返,可是您知道其实大吃火锅也有着健康隐患的吗?大吃火锅,小心痛风

 

火锅汤可以说是痛风的超级帮凶,据测试每100ml汤内含嘌呤160mg—400mg,比各种肉类高得多。

 

下班后约上三五好友,点一份火锅,边吃边聊,感觉甚好。然而,让人容易忽略的是,在享受美食的同时,患痛风的风险也大大提高了。日前,从杭州一些医院门诊获悉,随着天气转冷,嗜好吃浓汤火锅导致痛风

发作和上火的患者增加不少。

 

饮食不节制,痛风几率大增,风湿科医生说,痛风的发病没有明显的季节波动,但是每到节假日都会出现高发的状况,这足以说明,痛风和人的饮食有着密切的关系。很多人都知道,痛风是一种因嘌呤代谢紊乱及

高尿酸血症所致的疾病。宋医生说,由于吃了太多含有嘌呤成分的食品,在新陈代谢过程中,身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出的排泄物,才出现痛风症状。除了体质、疲劳等客观因素外,

引起痛风的“罪魁祸首”还有很多:海鲜、动物内脏、蘑菇和酒等。医生表示,如今,不少养殖的鸡鸭鱼肉内都含有大量的嘌呤,这很有可能跟痛风的高发有直接关系。

 

火锅中的嘌呤含量很高,尤其是火锅汤里,大量食用火锅很容易引发痛风,而这也正是每年冬季痛风发作的主要原因之一。

 

火锅固然好吃,但是多吃也是没有好处的哦,所以万事我们都要适量,不要过度奢靡,不要过度贪婪,同时这也是我们做人做事的一个道理,关于“大吃火锅,小心痛风”的相关知识大众养生网就为您讲述到这

里,希望在您下次吃火锅的时候可以想起我们今天为您讲述的知识,适量而行。


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