经常吃海带可以祛除老年斑

经常吃海带可以祛除老年斑，相关专家表示，老年人要想祛除老年斑可以多吃一些海带，由于海带可以降低胆固醇、可以有效的排除放射性的物质。还有祛除老年斑的功效。

多食海带有助于祛除老年斑，海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素。

祛除脸上老年斑的同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。

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做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。

经常吃海带可以祛除老年斑，老年斑的发生原因主要是身体的机能减弱形成的，吃一些还带可以促进我们身体的心陈代谢的功效可以淡化祛除老年斑。