左脚脚脖子肿怎么办
有了脚人们才能够安全的行走，安全的行动，而脚关节是行动的关键所在，因此，在一定程度上来说脚脖子的健康是非常的重要的，生活中许多意外情况会使得脚脖子受伤变肿，这种情况下要保护好脚部才行，所以，遇到脚脖子的问题要及时解决才行，那么左脚脚脖子肿怎么办呢？冷敷:崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
热敷:崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，热敷的主要目的是进行活血化瘀，以达到消肿的目的。
注意饮食:崴脚后，要注意饮食，忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外，可多食用一些蛋白质类食物和骨汤。如:豆类，牛奶，骨头汤，牛肉等
适当运动:在崴脚后期，适当的恢复性锻炼是至关重要的，可促进血液循环和关节复位。
其他:若伤势过重可进行石膏固定或住院治疗。
注意事项：崴脚后尽量不要在活动，以防伤上加伤。一定要保护好自己，一旦崴脚后，可能导致以后经常崴脚，这点尤为主要!!崴脚后注意饮食，这关系到康复时间。
以上是对于左脚脚脖子肿怎么办的讲解了，希望大家能够学习一些应该脚脖子问题的妙招，脚脖子健康的扭动才能够让身体灵活的运动起来，因此，在运动的时候要注意保护脚脖子的关节处，防止发生意外多的情况。
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小编解答
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脚脖子肿是怎么回事是什么原因？
答 根据你的情况来看的话，你应该是属于扭伤的情况。扭伤的话会伴有红肿还会有疼痛出现。扭伤的话其实并不需要太过担心，首先在扭伤的时候应该及时用凉毛巾冰敷，要频繁的替换
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脚脖子肿了怎么快速恢复？
答 你的情况是因为扭伤而造成的，在刚开始肯定会感觉肿痛，此时要采取冷敷的方式，来帮助脚脖子消肿。这两天就尽量不要下地走动，更不要再穿带跟的鞋子。等过两天肿痛的情况得
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脚脖子肿了怎么消肿效果比较好？
答 脚脖子肿了，一般建议在家休息。尽量不要随便走动，因为走动会加重病情。让你的脚越来越严重。依我看，对于你儿子的情况，需要每天用热毛巾给他敷一敷，还要用热水烫一下他
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脚脖子崴了怎么快速消肿？
答 脚脖子崴了最关键的不是看其肿不肿，而是要抓紧去医院拍片，看看脚脖子是不是有骨折的情况出现，如果没有骨折还好，如果骨折了必须要住院治疗，以免对今后的生活产生影响。
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脚脖子肿是什么原因引起的？
答 如果排除外伤的话，脚脖子发肿有很多原因。有的女性脚脖子发肿很可能是一些疾病导致的，这些疾病都和肾脏有关。比如慢性肾炎或者是急性肾炎等等，因为患上这类疾病会导致毛
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孕妇脚脖子肿了怎么办？
答 孕晚期本身由于生理原因，就容易出现水肿的情况，尤其是在腿脚部位，因为上半身需要承受的重力比较大，所以很容易肿起来。尤其是一些孕妇平时缺少锻炼的，一旦走一会儿就感