怎样补脾肾呢
现在我们都比较在乎自己的身体,不管会不会不舒服,都会去医院检查,就算是健康查体,也是每年都会做检查,当然这些检查都是很有必要的,也有会去做中医检查,中医一般会让我们调理身体,适当的滋补下身体也是有很多好处的,但是我们不知道需要怎样补脾肾呢?那我就给大家讲一下吧!
甲鱼枸杞百合汤
原料:甲鱼500克,莲子60克,芡实60克,枸杞子20克,百合30克,米酒15克,盐、味精、香菜各适量。
制法:莲子、芡实、枸杞子、百合洗净,甲鱼生宰,去肠杂洗净,切成小块。将上述原料共入锅中,加清水,大火煮沸,加入米酒和盐,改小火煮约3小时,至龟肉熟烂,调入味精、香菜即可。
功效:补脾益肾,滋阴祛湿。适用于遗精滑精、脾虚腹泻等。
烩木耳夹心虾
取水发黑木耳200g,虾仁lOOg,鲜汤200g,鸡肉茸50g,芝麻30g,黄酒25g,鲜番茄50g,生姜汁15g,菠菜叶50g,精制植物油lOOOg(实耗约lOOg),葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。先将虾仁上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放入碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤,搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约10g重的丸子,每个丸子包入1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱花、番茄块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入鲜汤、精盐、味精,丸子烧开,略熘入味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。本品特点为咸鲜适口,虾嫩醇香,滋阴壮阳,补益肝肾。
用途:温肾助阳,补气固涩。主治男子滑精梦遗、阳痿 不育。
通过上面的内容,我们对怎样补脾肾就有了很多的了解,滋补身体可以让我们的身体提高抵抗力,当然只靠滋补也是不够的,还需要我们在平时很注意才行,这样才能让我们的身体变得强壮,加上适当的运动锻炼,长久下来会让我们的身体很强壮。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 养胃首选的食物
- 2. 九仙薯蓣煎汤,可以补脾益肾的道家养生汤
- 3. 吃红枣有什么好处?红枣有补脾、养血、安神作用
- 4. 自测是否脾虚 出现5个征兆说明你该补脾了
- 5. 补脾健脾的食物有哪些?
- 6. 蕨麻怎么吃?蕨麻的做法有哪些
为你推荐
更多>- 1. 什么情况会发生羊水栓塞,它的诱因又是什么?
- 2. 注意了,婴幼儿护肤品与成人是不同的!
- 3. 能长寿还能赢得女孩青睐的秘诀
- 4. 如果发生的了这些状况说明你在衰老
- 5. 远离脱发拒绝“出家”
- 6. 宝宝厌奶的辨别方法
- 7. 产后抗斑七大食物,爱美的妈妈看过来
- 8. 达人教你如何晒出古铜色皮肤
小编解答
更多>-
应该怎样补脾虚呢?
答 七月守望者问#前不久孩子出现了脾虚的问题,对孩子的身体造成极大的影响,担心会影响孩子的正常生长发育,心里很急,请问,应该怎样补脾虚呢? 大众养生网小编解答:
-
吃什么食物可以补脾虚?
答 你继续暧昧问#我最近身体乏力的厉害,总是感觉饿的很快,吃得多却还是觉得肚子里比较空,脾虚主要有什么症状,吃什么能补脾虚呢? 大众养生网小编解答: 脾虚一般好滋
-
生活之中养肝补脾的食物有哪些呢?
答 ︶零落的回忆ㄟ问#昨天带姥姥去检查身体,检查结果出来得时候,我发现她的肝脏以及脾脏都不是很好。而旁边有人告诉我说,像我姥姥这么大年纪的人,其实可以通过饮食来养肝
-
日常该如何补脾脏?
答 请不要准备反击问#表哥天天都会喝酒应酬的,这两天一直感觉脾脏不舒服,有点难受。吃饭都没有什么胃口的,脸色都变得有点差,也不去检查。想知道该吃什么? 大众养生网
-
男人脾虚肾虚怎么补
答 挚瑶满夙缘问#老公四十岁,最近食欲减退,而且还经常说腹胀,而且有头痛的感觉,大便也不正常,到医院检查后,医生说老公的症状是脾虚肾虚引起的了,吃了点中成药,效果不
-
可以补脾益肾的食物有哪些呢?
答 可以吃一些红枣。它们不仅有滋阴的功效,还有补肾益气的功能,还有栗子,秋天吃栗子,有补肾健骨功效,还可以吃花生,等花生成熟,拿新鲜的花生仁来熬汤,或者用水煮沸食用