脚崴了如何止痛好呢
相信经常穿高跟鞋的女性朋友们都会有这样的一种经历,那就是在穿高跟鞋的过程中,一不小心就会将脚给崴了。情况比较严重的时候还会导致股骨头脱落,从而大大影响了她们的行走,进而也大大降低了她们的工作效率。因此脚崴了如何止痛好呢?针对大家提出的这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去一下。足踝部损伤后一定要注意制动,避免活动,可以冷敷及理疗,目前应该没有大碍,建议多加休息.建议温水泡脚,局部外用红花油或云南白药气雾剂治疗,口服布洛芬。不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。踝部戴护踝保护三周左右时间,尽量减少不必要的活动,期间适当床上行足趾屈伸功能练习。
崴到脚的话首先考虑有没有骨折,还要考虑到是不是有韧带的撕裂,此外,软组织的损伤也是引起剧痛的原因,崴伤之后,由于皮下出血迅速,会在短时间内出现皮下的血肿,需要用冷水冷敷来止血。
指导意见:
如果确定没有骨折的话,那么一般是软组织的挫伤,因为皮下存在淤血,所以会产生剧痛,一般是外用活血化瘀的药物,此外也可以在受伤24小时候采用热敷来加速淤血的吸收。
相信通过上述我们大家的,有关脚崴了如何止痛,广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想告诉大家的是,在我们走路的过程中一定要万分小心,同时也要穿一些舒适的鞋子,这样才能更好的避免脚崴伤的情况出现。而一旦脚崴伤后就要立即进行治疗。
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小编解答
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脚崴了能喝酒吗?有影响吗?
答 脚崴伤后是可以喝一点酒的,少喝一点可以起到扩张血管和活血化瘀的作用,但是注意饮酒量一定要严格控制,否则会对脚部的恢复和肝部等部位造成一定的伤害。脚崴伤后要注意休
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脚崴了怎么办能快速好要注意什么?
答 脚崴了首先要用热毛巾敷在患处,缓解疼痛,之后要卧床休息,不要进行剧烈运动,避免导致二次伤害。之后要注意饮食的营养的补充,要多吃一些牛奶,豆类的东西,加强蛋白质的
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脚崴了肿了该怎么消肿?
答 脚崴了在生活中是很常见的现象,是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷,热敷会让
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脚崴了肿了怎么办能快速好起来?
答 如果是脚歪了,发肿的症状,建议此时不要再运动,因为此时如果再运动,很容易伤害到脚部,导致病情加重,因此建议此时多休息,可以进行热敷来消肿,如果持续不能缓解,建议
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脚崴了能使用热水泡脚吗?
答 嬌艷的媚花问#我昨天脚不小心崴了,当时非常的痛,导致我都不能正常行走了,今天伤痛都还没有好,不知道脚崴了的话能不能用热水? 大众养生网小编解答:如果是脚崴,此
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脚崴了肿了怎么办啊?
答 脚崴了肿了在生活中还是比较常见的,一般遇到这个情况,我们要先选择检查受伤的程度,如果很严重则应该立马去医院诊治,如果不是剧烈疼痛,自己可以勉强走路的话,则可以自