晚上睡觉张嘴打呼噜怎么办呢
在日常生活中我们经常都会听到很多女性朋友抱怨自己的伴侣晚上睡觉张嘴打呼噜声音太大,这也就太影响自己的睡眠了. 其实我们都应该有这样的一个认识,老是张嘴打呼噜是一种疾病的征兆,所以我们应该更好的预防它们的出现。那么晚上睡觉张嘴打呼噜怎么办呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
如果你把打鼾看成是睡觉香甜的一种表现,那你就大错特错了。桂林医学院附属医院的专家表示,打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆,轻微的打鼾影响自己和家人的睡眠质量,严重的可能导致打鼾人睡眠呼吸暂停,威及其生命。耳鼻咽喉头颈外科主任何晓松告诉记者,很多前来治疗的鼾的人都是被老婆“逼”来的。“如果打鼾已经严重影响到你的生活,务必要去医院检查!
打鼾人多 治疗很少
睡觉打鼾对人体到底有哪些危害呢?陈梅晞告诉记者,打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症,不仅仅呼噜声音大,而且总是打着打着就呼吸暂停了。患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗死、脑血管意外、糖尿病等等,甚至发生睡眠中猝死。
“在我们科室,基本上每个月有10来个病人是来治疗打鼾的,据我了解,大部分来治打鼾的患者都是被老婆逼来的。”此病是一种易被忽略的常见病,在全国发病率高达5%~7%,广西的发病率基本与全国持平。在桂林大多集中在40~50岁的中年人,临床男女比例约为10:1。
“脖子粗短的人和肥胖的人更易患此病。” 陈梅晞说,“即使是良性打鼾如果不注意饮食,也会慢慢发展为睡眠呼吸暂停综合症。”
侧卧睡觉可缓解打鼾
“其实无论你的鼾症是否严重,都应该去医院做个检查。” 睡觉打鼾本身就是病,患者应到医院去做有关检查,除一般常规的检查外,有条件的应做“多导睡眠监测仪检查”,通过正规的睡眠监测,就可做出诊断。根据不同的病因及病人的具体情况,制定出相应的治疗方案,从而减少相应症状的发生。“很多来医院治疗过睡眠呼吸暂停综合症的病人,连高血压都降下去了。”
以上几段文字内容就为我们很好地解答了晚上睡觉张嘴打呼噜的一些应对方式方法,在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们都能认真的阅读上面的内容,这样才能将这些方法做到更好的运用。当然我想提醒大家的是,如果呼声打得过重,同时持续的时间比较长,那就应该立即到医院接受检查和治疗。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 5个妙招助你巧防颈椎病
- 2. 治打呼噜偏方,打呼噜一般都是以劳累、肥胖为主
- 3. 治打呼噜的几个偏方,侧卧睡眠治打呼噜
- 4. 【饮食养生汇】打呼噜的原因
- 5. 打鼾是普遍睡眠现象却是性生活的重要杀手
- 6. 男人打呼噜的原因
为你推荐
更多>- 1. 六大方法来预防围生期窒息
- 2. 什么情况会发生羊水栓塞,它的诱因又是什么?
- 3. 注意了,婴幼儿护肤品与成人是不同的!
- 4. 能长寿还能赢得女孩青睐的秘诀
- 5. 如果发生的了这些状况说明你在衰老
- 6. 远离脱发拒绝“出家”
- 7. 宝宝厌奶的辨别方法
- 8. 产后抗斑七大食物,爱美的妈妈看过来
小编解答
更多>-
一般小孩打呼噜怎么办呢?
答 小孩打呼噜家长不能轻视,引起小孩打呼噜可能是因为肥胖、也可能因为鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾病。也可能是宝宝睡姿不舒服引起打呼噜,可以帮他调理一下睡姿,最好
-
打呼噜是为什么,怎么治疗?
答 打呼噜是由于睡眠中呼吸道不通畅,受到局部的阻塞、狭窄等,引起气体流通不畅,发生打呼噜。一般男性多见。长期打呼噜对自己的健康是不利的,而且也影响别人的睡眠。打呼噜
-
怎么治疗打呼噜效果比较好?
答 一定要睡觉之前不能有情绪过大和不能去做一些激烈的运动。这只能让你精神还处于兴奋时候,这样你睡觉就不能安稳。还有要注意用枕头,不然是回去让你的呼吸不顺畅或者是肌肉
-
怎么能治打呼噜好呢?有什么办法?
答 当喉咙里面的呼吸不均匀的时候,就会产生一些打呼噜的情况发生的,尤其是比较肥胖的人,身体内部的很多器官都是填满脂肪的,所以运作起来都是比较不方便得,后期就会产生很
-
睡觉打呼噜的原因是什么呢?
答 首先治疗的打呼噜排除的一些的病理性的疾病的,要注意的避免的咽喉炎,呼吸道感染,扁桃体发炎等多种的疾病的可能的,最好是需要的抑制的病毒的扩散的肯呢过的,平时的睡觉
-
打呼噜怎么治有效果呢?
答 睡觉打呼噜主要是因为的鼻炎,扁桃体发炎,腺样体肥大等多种的可能的病情的,一般是存在着的器质性的疾病的可能性比较的大的,建议是去咽喉科检查时候伴有的发炎的症状的。